Свежие отзывы
В четверг в 12:17
Мне понравился этот рассказ))
Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь - Байрон Моррисон
В понедельник в 11:40
Большое спасибо, за возможность прослушивания данной книги!
Вечная мерзлота - Виктор Ремизов
14 сентября 2024 09:31
Сложная книга. По крайней мере, для меня. Чтец хорошо передает эмоции героев
Волевой порог - Александр Тамоников
1 сентября 2024 12:22
Хорошая книга, приятная озвучка, без дебильной фоновой музыки
Ярый. Реинкарнация - Константин Назимов
19 августа 2024 14:31
Очень хороший детективчик. Рекомендую
Псы Нинеи. Охотник за тенями - Денис Владимиров (4)
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - Марк Уильямс, Денни Пенман
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Слушать онлайн Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - Марк Уильямс, Денни Пенман
Отзывы о книге Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - Марк Уильямс, Денни Пенман (0)
Похожие книги:
Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого - Аллан Пиз, Барбара Пиз
Гештальт-терапия шаг за шагом - Фил Джойс, Шарлотта Силлс
Свободная. Знакомство, свидания, секс и новая жизнь после развода - Уильямс Лора Фридман
Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных. Главная книга по транзактному анализу - Эрик Берн
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой - Чарльз Уитфилд