Свежие отзывы
В среду в 19:08
Если первые две книги имели динамический сюжет и какое-то его развитие, то третья звучит как "черновой план к написанию книги". скомкано, сжато и
Тернистый путь к трону - Николай Ярыгин
9 ноября 2024 18:11
Отнесла бы историю к космической фантастике
Зоны мысли. Глубина в небе - Вернор Виндж (1)
5 ноября 2024 13:57
Книга 3 в серии Оазис.
Оазисы. «Выход» - Борис Конофальский
5 ноября 2024 13:56
Книга 2 в серии Оазис.
Оазисы. Старшие сыновья - Борис Конофальский
13 октября 2024 14:36
Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании - Мария Кардакова, Анча Баранова
Биолог и генетик Анча Баранова и нутрициолог Мария Кардакова совместно написали книгу, которая помогает посмотреть на здоровое питание под другим углом. Книга разрушает множество стереотипов о вредности и пользе разнообразных продуктов, показывает риски самых распространенных диет, дает пищу для размышлений и стимул для осмысленного подхода к питанию.Рекомендации по питанию постоянно меняются. Только вчера нельзя было есть после шести, а сегодня — можно. Кто-то кричит о вреде жирной пищи, а кто-то не видит в ней опасности. Пожалуй, сегодня мы точно знаем только одно: ваше питание должно учитывать ваши особенности — гены, возраст, проживание в определенной местности, характер труда, имеющиеся заболевания, доступность продуктов, их взаимозаменяемость и совместимость.Здесь нет конкретных рецептов, но выделены общие принципы нутрициологии.А кроме того, это просто захватывающее чтение о нашем удивительном организме.
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Слушать онлайн Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании - Мария Кардакова, Анча Баранова
Отзывы о книге Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании - Мария Кардакова, Анча Баранова (0)
Похожие книги:
Коронавирус. Инструкция по выживанию - Анча Баранова
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток - Андрей Ракицкий
Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие - Том Рат
Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК: как изменить свою наследственность - Бен Линч
Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни - Дэйв Эспри