Свежие отзывы
Татьяна
12 октября 2024 19:47
Всегда самое сложное - это выход из зоны комфорта... но оно того стоит!
Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь - Байрон Моррисон
Татьяна
29 сентября 2024 17:08
Мой любимый автор! Понравился голос чтеца
Звезды – холодные игрушки - Сергей Лукьяненко
Лена
26 сентября 2024 17:20
Спасибо автору не просто за одну книгу, а за целую серию. И озвучка супер, без навязчивой фоновой музыки
Псы Нинеи. Охотник за тенями - Денис Владимиров (4)
Oleg
19 сентября 2024 12:17
My-audiobooks.com » Познавательная литература » Тибетская книга йоги - Майкл Роуч

Тибетская книга йоги - Майкл Роуч

Тибетская книга йоги - Майкл Роуч

Исполнитель:Сергеев Игорь
Время:02:28:14
Добавлено:27-10-2023, 21:04
0 0
Голосов: 0
Новинка в аудиоформате от автора всемирных бестселлеров «Алмазный огранщик» и «Карма любви».Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей аудиокниге представляет буддийский взгляд на йогу. Слушатель откроет для себя Тибетскую сердечную йогу, традиции которой столетиями развивались в школе Гелуг – духовном центре далай-лам Тибета.Сердечная йога представляет собой уникальную программу для занятий на физическом и духовном уровнях. Представленный здесь комплекс объединяет известные упражнения хатха-йоги с особыми тибетскими позами и методами внутренней работы с сознанием. Практика Тибетской сердечной йоги помогает обрести силу и умиротворение, так как прежде всего направлена на обретение здорового и радостного сердца. СодержаниеМайкл РоучТИБЕТСКАЯ КНИГА ЙОГИДревние буддийские учения о философии и практике йоги Истоки Тибетской сердечной йогиКак работает Сердечная йогаРабота изнутриСемена - зародыши мираУпражнение 1: Алмаз в розеМедитацияПеснь ангела «Любящее око»Упражнение 2: Совершенная десяткаУпражнение 3: Разгоняем тьмуУпражнение 4: Даруем вместе с солнцемУпражнение 5: Доброта с западаУпражнение 6: Царь Терпения«Царь рыб»«Крюк», поворот со сгибанием локтяУпражнение 7: Лук и Стрела радости«Большой лук»«Стрела», спина колесомУпражнение 8: Безмолвие с небес«Поза для всего тела»Упражнение 9: Смерть неведения«Поза мертвого человека»Йога на весь день.Как превратить копья в цветыРекомендации по вашей повседневной практике и дальнейшему ее углублениюБлагодарностиОб авторахКАК ОБРАЩАТЬСЯ

Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.

Слушать онлайн Тибетская книга йоги - Майкл Роуч
Отзывы о книге Тибетская книга йоги - Майкл Роуч (0)
Ваше имя:
Ваш E-Mail: