Не делай добра - Ирина Градова

Книга «Не делай добра» Ирины Градовой — это психологическая проза о тонкой грани между помощью и жертвенностью, добротой и саморазрушением. Автор исследует, что происходит, когда человек привыкает жить ради других, забывая о себе, и к чему приводит бесконечное стремление быть хорошим для всех.

Главная героиня — женщина, привыкшая жертвовать собой ради близких. Но постепенно она начинает понимать, что добро, сделанное в ущерб себе, может не спасать, а разрушать. «Иногда добро — это просто страх быть отвергнутым», — говорит автор устами своей героини. История её внутреннего пробуждения, болезненного, но освобождающего, становится зеркалом для многих читателей.

Ирина Градова поднимает важные темы эмоциональных границ, зависимости от чужих ожиданий и пути к внутренней свободе. «Ты не обязан спасать тех, кто тонет, если сам не умеешь плавать», — одна из ключевых мыслей книги.

Это честный, местами острый, но очень нужный разговор о том, как научиться говорить «нет», уважать себя и понимать: настоящее добро начинается с любви к себе.

Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.